Hakan Market- 5113331-Senirkent HAKAN ŞAHİN Senirkent

KONAK KIRTASİYE- Emre ve Samet YAVUZ Tel: 0.545 5720203  KONAK KIRTASİYE SENİRKENT

YENİ BAHAR KIZ APARTI-05076071905 RAMAZAN YENİ Senirkent

Topçuoğlu Ticaret Senirkent 5112222 Topçuoğlu Ticaret senirkent-5112222

Armağan Kız Öğrenci Apartları Senirkent MYO. karşısı - - 0 542 3301313Armağan Kız Öğrenci Apartları 0 542 3301313

Senirkent Erkek Öğrenci Apartı Mehmet YARAR :0 542 7225345 Derya YARAR:0 542 22 57 929 SenirkentSenirkent Erkek Öğrenci Apartı Mehmet YARAR :0 542 7225345 Derya YARAR:0 542 22 57 929

BİLGİÇ SARRAF-RECEP BİLGİÇ TEL:0 532 3934643 Adres: Mimar Sinan Cad. Belediye İşhanı Zemin Kat No-91 ISPARTA

GÜLKEN ERKEK KUAFÖR YENİ YERİNDE SİZLERİN HİZMETİNİZDE-TOLA ECZANESİ KARŞISI SENİRKENT-KENAN DİRİCAN 0.546.2020232- Senirkent

HEYBELİ PEN-ERPEN PVC PENCERE VE KAPILARI EVİNİZDEKİ KONFOR Mehmet Sait HEYBELİ-0 541 876 76 75 Fatih HEYBELİ- 0 541 4973232 ADRES. Üretim yeri:Senirkent Sanayii Sitesi SENİRKENT/ISPARTA BÜRO: Çarşı içi, Belediye Parkı altı SENİRKENT/ISPARTA Hecazi HEYBELİ- 0 542 8105157 Senirkent AYAZ FİDANCILIK-Senirkentteki Fidancınız… Halil İbrahim AYAZ (ÇARIK) tarafından Kiraz, Kayısı, Elma, Erik ve Şeftali çeşitleri ile aşılı Fidan satışı devam ediyor.TEL: 0 544 281 2079 Senirkent

Ana sayfa
|
|
|
Giriş
|
Üye Ol
|
Detaylı Bilgi
  
Kuaza
SENİRKENTTEN BİLGİNİZ OLSUN...http://www.sonsenirkent.com
 
YEMEYEN PİŞMAN OLUYOR
Kategori: Ekonomi, Senirkent BilgiEklenme Tarihi: Eyl 7th, 2016Ekleyen: Sonsengetli
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 4,50 out of 5)
3.852 izlenim
Share |
Haber baglantisi

HER DERDE  DEVA… FAKAT FAYDALARINI BİLEN AZ…

Hafızaya ve Kansere Karşı kullanılıyor…

İŞTE  MEMLEKETİMİZİN EN DEĞERLİ MEYVESİ  ÜZÜM /Kuru Üzüm…

KanUzumu-Kuru üzüm-

Isparta ve yöresinin Üzümleriyle ünlü ilçesi Senirkent’te bağ bozumu devam ediyor.

Faydası saymakla bitmeyen, hafızayı ve bağışıklık sistemini güçlendiren, kanser ve birçok hastalığa iyi gelen,

kurutulmuşu tercih edilen Siyah Dimlit üzümleri  Türkiyenin her tarafına gönderiliyor. Bağlarda kalan küçük neferneleri de pekmez yapılıyor.

Şimdilerde onlarca  çeşit sofralık   üzüm  toplanıyor, sofralarımızı süslemek üzere yollara çıkıyor.

Son yıllarda dikilen sofralık üzümler İlçe ekonomisine can  katıyor.

 

üzüm salkım

Üzümün Faydaları Yararları

ÜZÜM
• Böbreklerin çalışmasını uyarıp kalp atışını düzenler,
• Karaciğeri temizler,
• Siyah üzüm, kabukları ve çekirdekleriyle yenirse hücre yenileyicidir,
• Sindirimi kolaylaştırır, kansızlığı giderir,
• Bebeklerin gelişimi için çok faydalıdır
• Ancak kalorisi yüksek olan üzümün bir günde 15-20 adetten fazla tüketilmemesi gerektiğini de unutmayın;
(100 gr. üzüm=65 kalori)

Üzüm her derde deva

Üzüm; kalsiyum, potasyum, sodyum ve demir yönünden zengin olduğu gibi; A, B1, B2 ve C vitaminleri açısından da çok önemli bir besin kaynağı niteliği taşıyor. Kansızlığın tedavisinde etkili olan üzüm, yüksek tansiyonu da kontrol altında tutar. Enerji kaynağıdır. Güneş, stres ya da sigara nedeniyle bozulan cildi güçlendirir. Uzmanlar, beyin hücrelerini de zinde tutan üzümün en yararlı yaz meyvelerinden biri olduğunu söylüyor

Kuru Üzüm: Kuran da da (Enam Suresi, 99) adı geçen meyvelerden olan üzümün kurutulması ile elde edilen kuruüzüm yararları bakımından çok değerli bir besindir. Bazı besin değerleri yaş üzümden fazladır. A ve B1 vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, demir ve sodyum gibi mineralleri içerir. Ayrıca, 100 gram kuru üzümde 290 kalori vardır.

Kuru Üzümün Faydaları: İyi bir enerji kaynağıdır. Kan yapar ve vücudu şişmanlatır. Karaciğere faydalıdır. Göğüs hastalıklarına iyi gelir. Balgamı söker. Besin değerleri ile özellikle çocukların gelişimini destekler. Ayrıca, kuru üzümün içeriğinde ağrı kesici ve başta eklem iltihapları olmak üzere iltihap önleyici maddeler de bir miktar vardır.

Kuru Üzüm Nasıl Kullanılır? Kuru üzüm doğrudan yenebileceği gibi reçeli ve kompostosu da yapılabilir. Ayrıca, pek çok tatlı ve kekin içine de katılır. Çekirdekleri alınıp karabiberle birlikte yenirse böbreklere iyi gelir ve böbrek kumlarını dökmeye yardımcı olur. Pekmez ile birlikte kansızlığı gidermeye yardımcı olur. Ayrıca, üzüm çekirdeğinden çıkarılan üzüm yağı kalp hastalıkları ve kolesterolde faydalıdır.

Üzüm çekirdeği şifa deposu

Siyah üzüm çekirdeği kendisinden daha da yararlı ortaya çıktı.
Araştırma sonucunda siyah üzüm çekirdeğinin meyvesinden 3 kat daha doğal antioksidan madde içerdiğini, antioksidanın kanser, yaşlanma ve kalp krizi riskine karşı etkili olduğunu açıkladı.

Siyah üzüm çekirdeğinin antioksidan bakımından C ve E vitamininden daha zengin olduğu, vitamin deposu olan üzüm çekirdeğinin üzümle birlikte yenmesi gerektiği, araştırmalarda özellikle siyah üzüm ve çekirdeğinin diğer sarı üzüme göre daha fazla antioksidan içerdiğini belirledik. Vücut için son derece önemli olan antioksidan madde, hormonal dengeyi ve vücudu zararlı maddeler karşı korur. Bu da üzüm çekirdeğinin önemini ortaya koymaktadır” dedi. Siyah üzümü veya kurusunu yerken çekirdeklerini çiğneyin önerisinde bulunuluyor. “Çekirdekteki antioksidan etkisini artırmak için meyvesiyle birlikte çekirdeğini de çiğneyin. Böylece etkisini artırmış olursunuz” .

YAŞLANMAYI GECİKTİRİR
Serbest radikaller olarak nitelendirilen ve hücre ve dokulara zarar veren maddelerin üzüm çekirdeğinde bulunan antioksidanlarla azaltıldığını , “Serbest radikallerin neden olduğu zarar, en basit anlamda yaşlanma olarak tanımladığımız şeydir. Serbest radikallerden uygun şekilde korunmazsanız, çok daha hızlı yaşlanırsınız, eklemlerde bükülme zorluğu ve cilt sarkması da hızlanır. Üzüm çekirdeği antioksidan olmasının yanı sıra cildi daha sıkı ve elastiki yapar. Yaşlılık lekelerinin tedavisinde yararlıdır. Serbest radikaller, yaşlanmayla birlikte gelen eklem iltihabı, alerji, dolaşım bozuklukları, şeker hastalığı, karaciğer sirozu, kalp hastalıkları, damar tıkanıklığı gibi hastalıklarda rol oynar” . Diğer meyve ve sebzelere göre üzüm çekirdeğinde antioksidan oranının fazla olduğunu  günde bir avuç siyah üzümün sağlık için faydalı olduğunu ifade ediliyor.

Kara üzümün faydaları

Kara üzüm, güzellik iksiri, gerçek beyin besini ve zayıflamak için yapılan rejimlerin ana ürünüdür.

– Kara üzüm tıpkı aspirin gibi kanı sulandırdığından koroner kalp hastalıklarına karşı insanları koruyucudur.

– Kara üzümün kabuğunda bulunan ve fitoaleksin grubu bileşiklerden olan resveratrol vücutta kanser oluşumunu engeller.

– Bazı karaciğer rahatsızlıkları ve kansızlık tedavisinde de etkilidir

– Kara üzüm, içerdiği meyve asitleri ve lifli yapısından dolayı mideye zarar vermeksizin böbrek ve bağırsak sisteminin düzenli çalışmasını sağlar ve kanın temizlenmesi için yardımcı olur.

– Kara üzüm, vücuttaki yağların erimesi için yardımcı olur.

– Kara üzüm, vücudu virüslere karşı daha dirençli hale getirir.

– Kara üzümün kabuk ve çekirdekleri bağırsak metabolizmasını hızlandırır.

– Kara üzüm, cildin taze ve temiz bir görünüm almasında etkilidir.

_Öğleden sonra yenilen bir salkım kara üzüm veya içeceğiniz bir bardak taze sıkılmış üzüm suyu vücudu ve beyin hücrelerini zindeleştirir.

-Bir kilo üzüm, bin 150 gram süt, 390 gram et, 300 gram ekmek ve bin 200 gram patatese eşdeğerdir

– Kara üzüm Amino asitler, B vitaminleri (B1, B2), mineraller, potasyum, magnezyum ve demir içerdiğinden bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.

– Kara üzüm içeriğindeki doğal fruktoz sayesinde vücudun harcadığı enerjinin kısa sürede depolanması için etkili olur.

– Kara üzümün içeriğindeki magnezyum insanın iş verimliliğini arttırır.

– İçeriğindeki asitler ( tartarik, sitrik , malik, süksinik, fumarik , pyruvik , oxaglutarik, gliserik, glikolik, dimetil-süksinik, shikiminik ve guinik asit ) mideye zarar vermeden böbreklerin ve karaciğerin çalışmasını hızlandırır.

– Kara üzüm İçerdiği bioflavonoidler nedeniyle C vitamini aktivitesini çoğaltır.

– Kara üzüm Alerji ve kireçlenmelerde iltihap oluşumuna engel olur.

– Kara üzüm besinlerin parçalanması neticesinde oluşan serbest radikallerin kılcal damarların duvarlarına saldırmasına karşı güçlü bir antioksidant görev üstlenerek düşük yoğunluktaki lipoproteinlerin (LDL) kılcal damarlar içinde birikmesini engeller.

Kara üzüm hücrelerde değişim sonucunda tümör oluşmasına izin verebilecek hücre için moleküller üzerine serbest radikallerin saldırılarını bloke eder ve neticede kanser oluşumunu engeller.

siyah-kuru-üzüm-sergi-1

 


BİLGİÇ SARRAF-RECEP BİLGİÇ TEL:0 532 3934643 Adres: Mimar Sinan Cad. Belediye İşhanı Zemin Kat No-91 ISPARTA
Yazarlarimiz ve son yazilari
Senirkent
Editorun sectikleri
Login